Nõmme õhtutriatloni juhend

1.    Eesmärk

a.    Tutvustada triatloni kui kõigile sobivat liikumisharrastust.

b.    Pakkuda võistlusvõimalust kõikidele harrastajatele

c.    Tutvustada Nõmme Spordikeskuse sportimise ja vaba aja veetmise võimalusi

2.    Aeg ja koht

a.    Reede, 16.august 2019.a. Nõmme Spordikeskuses.

b.    Start kell 18.00

3.    Distantsid ja rada – Nõmme õhtutriatlon koosneb kolmest üksteisele järgnevast vastupidavusalast: ujumisest, rattasõidust ja jooksmisest.

a.    Ujumine – 100 m Ujumine toimub Nõmme Spordikeskuse 50 m basseinis, ujutakse edasi-tagasi.

b.    Rattasõit – 12 km ( 1 ring) Rattaringi pikkuseks on u 12 km ja sõidetakse 1 ring. Rattaring kulgeb Nõmme terviserajal, valdavalt Harku ringil ja sobilik ratas on maastikuratas. Rattaetapil kiiver kohustuslik.

c.    Jooksmine  - 3 km ( 3 ringi) Jooksuringi pikkuseks on u 1 km ja joosta tuleb kolm ringi. Jooksuring kulgeb Nõmme terviserajal.

d.    Olenevalt ilmastikuoludest võivad distantside ja ringide pikkused muutuda.

e.    Korraldajate poolt on osalejate soovi korral rahvatriatloni rattad. Seega ei saa ratta puudumine takistuseks rahvatriatlonil osalemisel. Osaleda võib loomulikult ka oma oma rattaga.

4.    Osalejad – Osaleda võivad kõik spordihuvilised, kes on piisavalt treenitud antud distantsi läbimiseks. Kõigi osavõtjate osavõtt rahvatriatlonist toimub omal riisikol

5.    Vanuseklassid – Absoluutarvestus mehed ja naised

6.    Stardimaks – Eelregistreerimisel 15 EUR , kohapeal 20 EUR

7.    Registreerimine – Eelregistreerimine www.stamina.ee/triatlon kuni 15.august. Võistluspäeval kohapeal alates kell 16.30

8.    Autasustamine – Absoluutarvestuses 3 paremat meest ja naist autasustatakse esemeliste auhindadega. Lisaks kõigi lõpetajate vahel 5 loosiauhinda.

9.    Korraldajad – Stamina Spordiklubi 

10. Meditsiiniline abi – Meditsiiniline abi on korraldajate poolt tagatud

11. Üldist – Kõik juhendis määratlemata küsimused lahendab kohtunikekogu.

12. Info – stamina@stamina.ee