Unustasid salasõna
Registreeru kasutajaks




Osavõtja meelespea

TERE JOOKSUSÕBER!

Stamina Spordiklubil ja Saunapunktil on hea meel, et oled otsustanud osaleda pühapäeval, 9.juunil 2019.a. 12. Icebug Kõva Mehe Jooksul
NB! Loe kindlasti enne võistlust läbi all olev info ning tule varakult võistluskeskusesse, et võtta stardimaterjalid. Nii tagad endale suurepärase jooksupäeva!
SAABUMINE
Kõva Mehe Jooksu võistluskeskus ja start on Tallinna kõrval paiknevast Laagri asulast 2km kaugusel olevas Saunapunktis. Asukoha kaart http://www.saunapunkt.ee/et/kontakt
NB! Soovitav on tulla rongiga. Pühapäeval, 9.juunil väljub ideaalne rongi Tallinnast 8.54 ja 10.04. Täpne graafik
Padula peatusest võistluskeskusesse on ca 500m

Autode parkimine tuleb jälgida Ühisteenuste reguleerijate märguandeid.
Parkimisvõimalused on piiratud, seega kui autoga tulla, siis kindlasti ühe autoga koos sõpradega.
Tallinna poolt: Pärnu mnt-l uuelt ristmikult kohe peale Laagri Maksimarketit pöörata paremale ja jälgida silte Saunapunkt.
Saue poolt: sõita Alliku Laagri poole. 

ICEBUG KÕVA MEHE JOOKSU AJAKAVA  JA TEGEVUSED
9.30 –  Avatakse võistluskeskus ja algab stardinumbrite väljastamine. Ümbrikul on peal registreerimisel märgitud särgi suurus ja selle alusel väljastatakse ka osaleja särk. 
NB! Kes on särgi MATKaSPORT poest juba saanud, neil mitte uuesti tulla!
9.30 – Riietumine naised Soome majas ja mehed Kapteni majas. Võistluskeskuses avatud pakihoid ja rattaparkla
11.00 – Kõva Kuti Jooks. Kaks starti, kuni 6 aastased ja 7-12 aastased.
Väikeste takistustega 400 m ring noorimatele jooksusõpradele. Osalemine tasuta ja registreerimine koha peal 
9.30 – 15.00 ICEBUG maastikujooksutossudesoodusmüük, valikus Kõva Mehe Jooksuks sobiv väga heade hindadega
9.30 – 15.00 Avatud toitlustus, võimalik osata süüa ja janukustutust 
11.45 – Stardikoridori avamine 1.grupi jooksjatele. 
NB! Kõik jooksjad peavad startima oma stardigrupist, vastasel korral kaasneb diskvalifitseerimine!
12.00 – 1.grupi start, numbrid 1 - 250
12.10 – 2.grupi start, numbrid 251 - 500
12.20 – 3.grupi start, numbrid 501 - 750
12.45 – Eeldatavad esimesed finišeerijad
12.45 – 15.00 – Lõpetajate toitlustus söögialal / 
12.45 - Avatud pesemisvõimalused, saunade kasutamine VÄGA piiratud, 
14.30 – Autasustamine ( 3 kiiremat meest ja naist ning 3 tiimi) 
14.40 – Loosimine NB! Loosivõitja peab kohal olema (kui ei siis ümberloosimine)

AJAVÕTT TOIMUB KIIBIGA!
KIIP TULEB KINNITADA RIHMAGA ÜMBER PAHKLUU! Kiip on koos numbripaelaga pakitud. 
ILMA NUMBRIPAELA JA JALALE KINNITATUD “KIIBITA” STARDIKORIDORI VÕISTLEJAID EI LUBATA. Kinnita “kiip” korralikult, vajadusel palu abi korraldajatelt. NB! ILMA KIIBITA POLE AEGA!
STARDIGRUPID
Osalejate ohutuse ja jooksurõõmu nautimise huvides on sel aastal neli stardigruppi, vt.ajakava

Korraldaja eriotsusel on võimalik saada koht 1.stardigrupis. 
TIIMIDE ARVESTUS
Tiimide arvestuses osalemiseks tuleb printida tiimi registreerimisleht  ja tuua see täidetult sekretariaati. Tiimis võib olla kuni 5 jooksjat, arvesse läheb 3 kiiremat. 
NB! Kes on juba tiimi registreerimise meilile saatnud, uuesti tegema ei pea.
RIIETUS JA JALANÕUD
Kuna rada on nõudlik – joosta tuleb erineva raskusastmega maastikul, läbida tuleb veetakistusi, roomata mudas, turnida üle takistuste jne, siis seda kõike tasub arvestada riietuse valikul. Kindlasti pole mõtet selga panna uuemaid riideid.
Jalanõud peavad sobima maastikul jooksmiseks. Maantee tossudega ei ole Kõva Mehe Jooksu rajal väga mugav joosta.
Jalanõude nöörid või muud kinnitused tuleb väga kõvasti ja korralikult kinni panna, et vältida jalatsite kadumist veetakistustesse.
PEALE JOOKSU
Peale jooksu saab Saunapunkti territooriumil end pesta. Väga piiratud võimalus on kasutada Saunapunkti saunasid. 
Kõigil osalejatel on võimalus külastada võistluspäeval numbri ettenäitamisel Sparta spordiseltsi sauna.
Jooksu ajal on võistluskeskuses korraldatud pakihoid. Samuti on võimalus jätta ratas rattaparklasse (rattalukk tuleb endal kaasa võtta)

 

Täiendav info Urmo Raiend 5019572
Kohtumiseni,
Stamina ja Saunapunkt
www.stamina.ee/kovamees