UudisedUltrajooksStamina SpordiklubiRattasoitTreeningnuanneFirmast

   
 
Mai 2017
 
 
ETKNRLP
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
 

Stamina > Uudised
Stamina jooksjad avasid staadioni hooaja isklike rekorditega

Nõmme seeriajooksu I etapina oli kavas 3000 m, mis joosti 11.mail suurepärasestes tingimustes Tartu Ülikooli staadionil. Stamina Spordiklubi jooksjad Roman Fosti ja Sergei Tserepannikov läksid rajale lähtudes nende treener Urmas Randma juhistest – Roman veab esimesed 1600m ja tempo peaks olema 67-68 sekundit ringi kohta, edasi Lauri Soolo ja Sergei. Täpselt sellises tempos jooks siiski ei kulgenud, sest Roman vedas esimesed 400m 63,5 (esimesed 200m 30,8) sekundiga, kuid distantsil suudeti tempot säilitada. Esimene km läbiti aja 2.45,7, teine 2.50 ja kolmas natuke kiiremini. Kogu distantsi koos jooksnud Roman ja Sergei läksid selles järjestuses ka viimasele ringile. Taganttulija eelist kasutades möödus Sergei viimasel 140m Romanist, kuid oluliselt ta edumaad siisku ei suurendanud.
Kõik kolm -  Sergei, Roman ja Lauri - püstitasid sel distantsil oma isiklikud rekordid. Hooaja edatabelis koos sisetingimustes joostud aegadega on Sergei aeg 8.24,53 teine ja Romani aeg 8.26,46 neljas tulemus. Kui konkurents oleks olnud tugevam, siis oleks ilmselt ka keegi saanud aja 8.20 lähedal. Sellest moraal – jooksjad peavad saama hooaja jooksul jõukohaseid, kuid tugavaid jookse, siis toimub ka areng.

Naiste 3000 m jooksu võitis Jekaterina Patjuk ajaga 9.47,33, mis jääb tema isiklikule rekordile alla 11 sekundiga.

Sergei eesmärk on täita norm ja pääseda Eesti koondisesse 19.-20. juunil Budapestis toimuvatele võistkondlikele Euroopa meistrivõistlustele 3000m takistusjooksus. Romanil on sama plaan 800m jooksus.
Peale esimest staadionijooksu
ütles Sergei ja Romani treener Urmas Randma, et on veendunud talvise ettevalmistuse tõhususes ja et on õnnestunud vältida suuremaid viperusi. Nüüd jääb vaid põnevusega oodata järgmisi starte.
Nõmme seeriajooksu 2. etapp toimub 29. mail Hiiu staadionil ning kavas on meestele ja naistele 5000 m.

 

Nõmme Seeriajooks

I etapp

3000m jooks

 

1

Sergei Tserepannikov

15.08.1983

Stamina SK

8.24,53

2

Roman Fosti

6.06.1983

Stamina SK

8.26,46

3

Lauri Soolo

22.01.1983

Vak Staier

8.38,36

4

Kaur Kivistik

29.04.1991

Trt Kalev

8.40,07

5

Sander Jürs

29.08.1985

Sportkeskus.ee

9.05,11

6

Martin Simpson

6.08.1987

Sportkeskus.ee

9.22,17

7

Valdur Jaht

01.01.1981

Suusahullud

9.46,50

8

Ilja Dzjuba

4.11.1983

Vss Kalev

9.54,97

9

Richard Peterson

24.02.1981

Sportkeskus.ee

10.58,6

10

Toomas Klasen

20.10.1964

Sportkeskus.ee

11.08,5

 

Nõmme Seeriajooks

I etapp

3000m jooks

 

1

Jekaterina Patjuk

6.04.1983

TÜASK

9.47,33

2

Kristina Dolmatova

8.01.1990

Tln Kalev

10.28,7

3

Margit Miller

7.07.1984

Sportkeskus.ee

11.18,2

 


Uudis lisatud: 12.05.2010