Korraldajad: Stamina Spordiklubi stamina@stamina.ee




Tutvustus

2012 Eesti Energia Tervisekõnnile saab registreeruda kogu aeg!

Eesti Energia Tervisekõnni 3.etapp toimub neljapäeval, 17.mail Merimetsas. 3.etapi tutvustus

Kes neljapäeval osaleda ei saa, saavad osalukorra kirja 16.mail Tervisejooksu 3.etapil Kadriorus


Oluline info
igale osalejale Ajavõtukiipide kasutamise kord

Eesti Energia Tervisekõnni juhendid ja registreerimine

NB!
Kõik kes registreerisid 1.ja 2.etapi ajal sekretariaadis, peavad oma tiimi või individuaalosalejana ka kodulehel registreerima.
Peale seda saavad ka nende tulemused üles.


Seitsmendal hooajal saavad sarjas osaleda neljaliikmelised tiimid ja individuaalosalejad.
Kõiki aktiivseid osalejaid premeerib Viking Line, loe siit


Liitu Tervisejooksuja -kõnni sarja FB-ga ja saa osa tervisespordi energiast! 




2011 Eesti Energia Tervisekõnni võitjad ja lõpupeo galerii
Tervisekõnni 1.etappi jäädvustas Spordiportaal
NB! Kõigil osalejatel, kes pole veel tagastanud oma kiipi, paluvad korraldajad esimesel võimalusel oma kiip tuua Nõmme Spordikeskusesse või saata postiga Stamina SK, Külmallika 15a, Tallinn 12617.


2006.aastal Eesti Energia ja Stamina Spordiklubi poolt ellu kutsutud ja 2012. aastal seitsmendat hooaega alustava kepikõnnisarja etapid toimuvad analoogselt eelmiste aastatega igal neljapäeval. Esimene etapp toimub Tallinnas 5.mail ning kokku on võimalik kepikõndi harrastada maist septembrini kokku 21 neljapäeval.

Kepikõnd sobib igas vanuses ja igasuguse füüsilise vormiga inimestele. Keppidega kõndimine on väga kasulik liikumisviis, kus lisaks käimisel niigi töötavatele lihastele, saavad lisakoormust ka käte lihasgrupid, rinna-, õla- ja seljalihased.  Kepikõnni sarja  igal etapil on kohal kepikõnni koolitajad ning samuti saab rentida käimiskeppe.

Kui esimesel aastal sai sarjas osaleda vaid tiimidena, siis ka sel aastal saab osaleda individuaalarvestuses. Väärtuslikule peapreemiale konkureerivad aga ainult tiimid. Üksikosalejatel motiveerimiseks on Tervisekõnni partnerite poolt ette nähtud väiksemaid auhindu. Tiimi saab kuuluda neli inimest. Igal etapil kogub tiim punkte. Maksimumpunkte saavutanute vahel loositakse hooajal lõpus välja väärtuslik  peaauhind. Lisaks atraktiivsele peaauhinnale loositakse tiimide vahel välja ka väiksemaid auhindu ning ergutusauhindu kogu hooaja vältel.

   
Tagasi algusesse Web Expert