Ühendus Sport Kõigile koostöös Eesti Olümpiakomiteega korraldab liikumisharrastuse koolitusprogrammi sarjas kaks koolitust:

„JÕUTREENING JA TERVISEKLUBI SPORDIALAD“ ja „VASTUPIDAVUS SPORDIS“

Täiendkoolitustele oodatakse osalema treenereid, kehalise kasvatuse õpetajaid ja kõik tervislikku eluviisi armastavaid inimesi

„Jõutreening ja terviseklubi spordialad“ toimub neljapäeval, 21. jaanuaril 2010. a. Tallinnas, TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi uues õppehoones (Tondi 55, 2.korrus).

Täiendkoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi liikumise ja spordi vastu. Antakse põhjalik ülevaade lihasjõu arendamise metoodilistest alustest, tutvustatakse uusimaid treeningseadmeid jõusaalides ja terviseklubides. Kõigil osavõtjatel on võimalik praktilises tunnis läbi teha erinevaid harjutusi.

Koolitus annab võimaluse saada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks. Ühendus Sport Kõigile väljastab tunnistuse koolituse läbimise kohta.

KOOLITUSE PÄEVAKAVA

Jõutreening ja terviseklubi spordialad – neljapäev, 21. jaanuar 2010.

10.00 – 11.30 Treening terviseklubis – Inga Neissaar

11.45 – 13.15 Praktiline tund – Spordialad terviseklubis – Inga Neissaar

14.15 – 15.45 Jõutreeningu alused - Peep Päll

16.00 – 17.30 Jõutreening terviseklubis - Peep Päll

Osavõtutasu: 250 krooni /osaleja

Kontaktinfo: rein@spordiinfo.ee või tel. 53897105

www.sportkoigile.ee

Registreerimine koolitusele kindlasti elektrooniliselt. Registreeru http://www.eformular.com/reinjalak/liikumisharrastus.html

LEKTORID

Peep Päll

Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna õppejõud. Võitnud Euroopa meistrivõistlustel jõutõstmises 1 kuldmedali, 4 hõbemedalit ja 4 pronksmedalit. Eesti meistrivõistlustel võitnud üle 25 kuldmedali. Tartu Pere Leiva võrkpallimeeskonna kehalise ettevalmistuse treener, varem töötanud ka Tartu Fausto ning Rakvere Tarvas korvpalli meeskondade juures.

Inga Neissaar

Tartu Ülikool kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi lektor. Sporditeaduste magister. Terviseklubi Tropic peatreener. Eesti Võimlemisliidu juhatuse liige. Stažeerinud aastatel 1997 -1998 Kanadas, täiendanud end Soomes, Rootsis, Kanadas, Saksamaal, Inglismaal. Osalenud treenerina rühmvõimlemise ja sportaeroobika EM ja MM–võistlustel. Kirjutanud 4 raamatut ja üle 40 teadusliku artikli.

„Vastupidavus spordis“ toimub reedel, 29. jaanuaril 2010. a. Tallinnas, TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi uues õppehoones (Tondi 55, 2. korrus).

Täiendkoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi liikumise ja spordi vastu. Tutvustatakse vastupidavuse arendamise tähtsust meie organismile, metoodilisi aluseid, treeningmeetodeid jooksmisel ja teistel vastupidavusaladel. Põhjalik ülevaade antakse erinevate kehaliste võimete testidest.

Koolitus annab võimaluse saada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks. Ühendus Sport Kõigile väljastab tunnistuse koolituse läbimise kohta.

KOOLITUSE PÄEVAKAVA

Vastupidavus spordis - reede, 29. jaanuar 2010.

10.00 - 11.30 Vastupidavuse alused – Rein Jalak

11.45 - 13.15 Vastupidavus erinevatel spordialadel – Martin Mooses

14.15 – 15.45 Jooksmine ja tervisekõnd – Martin Mooses

16.00 – 17.30 Kehaliste võimete testid – Martin Mooses

Osavõtutasu: 250 krooni /osaleja

Kontaktinfo: rein@spordiinfo.ee või tel. 53897105

www.sportkoigile.ee

Registreerimine koolitusele kindlasti elektrooniliselt. Registreeru http://www.eformular.com/reinjalak/liikumisharrastus.html

LEKTORID

Rein Jalak

Ühenduse Sport Kõigile asepresident. Töötanud Rahvusvahelise Ülikooli Audentes kolledži direktori ja professorina, Tallinna Ülikooli sporditeooria osakonna professorina, Tartu Ülikooli treeningprotsessi uurimise laboratooriumi juhatajana, Spordimeditsiini Sihtasutuse juhatajana. Eesti olümpiakoondise arst 1998, 2000, 2004 a. Töötanud Eesti

korvpalli, suusatamise ja judokoondise arstina. Eesti koondise arst 7 universiaadil. N. Liidu korvpalli meistrivõistluste kuldmedal arst – treenerina. Kirjutanud ligi 20 spordi ja tervise alast raamatut ja arvukalt artikleid.

Martin Mooses